Espace Trail des Baronnies en Drôme provençale

365 kilometer routes - 365 dagen vol spanning
Kom het hele jaar door, dag en nacht, het Espace Trail des Baronnies in Drôme Provençale verkennen en profiteer van 21 bewegwijzerde, veilige circuits en trainingsworkshops.

Er zijn 21 routes, variërend van 4 tot 42 kilometer, voor elk wat wils. Profiteer van de 3 tijduitdagingen om jezelf te meten op 3 verticalen in Nyons, Rémuzat en Buis-les-Baronnies. Of kom trainen op de 2 speciale workshops in de Val d'Eygues!

Ren bij zonsopgang boven de olijfgaarden in Nyons, geniet van een zonsondergang over de Ventoux vanaf de top van de klimrotsen in Buis-les-Baronnies, beklim de bergtoppen in Rémuzat om mee te vliegen met de gieren, jog onder de sterren in Séderon en geniet na een marathon van de thermale baden in Montbrun.
In het hart van het Regionale Natuurpark van de Baronnies Provençales, waar veel wedstrijden plaatsvinden die bekend staan om hun vriendelijkheid, verwelkomen wij u in onze omgeving, met sportschoenen aan uw voeten en een glimlach op uw gezicht. En als je iemand vergezelt, geen zorgen, we hebben een hele reeks activiteiten om je een onvergetelijk verblijf te bezorgen.

Randotrail routes
Dit zijn klassieke wandelroutes, ofwel lussen of traverses, waarbij je afwisselend stijgt en daalt over paden of paden, met verschillende moeilijkheidsgraden en regelmatige tempowisselingen. Ze kunnen kort, middellang of lang zijn, met meer of minder hellingen. Een trailparcours kan ook in een stedelijke omgeving worden afgelegd als de locaties en het soort parcours voldoende gevarieerd zijn (trappen, steegjes, groene ruimtes, enz.) om het leuk en snel te maken.
De routes zijn ingedeeld in 4 moeilijkheidscategorieën volgens een nationale classificatieschaal (AFNOR-overeenkomst):
Gemakkelijk: route zonder technische moeilijkheden, minder dan 10 km lang en met minder dan 500 m klimmen.
Gemiddeld: route met beperkte technische moeilijkheden, minder dan 20 km en minder dan 1000 m stijgen.
Moeilijk: route met veel technische moeilijkheden, minder dan 30 km en minder dan 2000 m klimmen
Expert: route met veel technische moeilijkheden, van meer dan 30 km of meer dan 2000 m positief stijgen

Tijdritten
Dit zijn routes die worden getimed met behulp van Bluetooth-bakens die samenwerken met je smartphone. Je kunt jezelf vergelijken met de beste tijden die je op deze routes hebt behaald.
Hoe kun je deelnemen?
Download de applicatie Baronnies en Drôme Provençale
Open de Trail Challenge van je keuze
Start aan het begin van de route de Challenge door op "Go" te klikken.
Bij elke markering klinkt een geluidssignaal wanneer de markering is gevalideerd. Als je smartphone het baken niet detecteert, haal hem dan uit stand-by om de handeling te vergemakkelijken of scan de QR-code op het baken.
Als je de Challenge hebt voltooid, valideer dan je tijd en deel je resultaat op sociale netwerken!

Workshops en verticals
Workshops zijn parcours waar je specifieke trainingsoefeningen kunt doen. De verticalen bestaan uit een enkele klim.
De Espace Trail des Baronnies in Drôme Provençale biedt 3 verticals voor heuvelwerk: de Garde Grosse klim in Nyons, de Aiguilles klim in Rémuzat en de Ubrieux klim van Buis-les-Baronnies.
De club courir à Nyons heeft ook twee circuits speciaal voor jou ontworpen:
De 500 meter van de stuwdam, voorzien van metrische markeringen, om aan je snelheid te werken
De 8 van de Col de la Croix voor fartleck-sessies in de heuvels.
Je vindt advies van onze coaches op elk circuitblad!