Les Matinales Sophro

Workshops Sofrologie. De Matinales Sophro is een uitnodiging om je weer op jezelf te richten, jezelf beter te leren kennen en tegelijkertijd te leren ontspannen in een natuurlijke omgeving die bevorderlijk is voor het ‘loslaten’.

Op deze manier is elke Sophro ochtend een uitnodiging om weer in contact te komen met jezelf door de tijd te nemen om tot rust te komen, om jezelf te ontmoeten, met de frisse ogen van een kind dat ontdekt, zich verwondert of zich verwondert.
Elke Sophro ochtend zal een kans zijn om een beter begrip van jezelf te ontwikkelen en je eigen bronnen te mobiliseren voor een sereen dagelijks leven, in een natuurlijke omgeving die bevorderlijk is voor loslaten en de voordelen van de beoefening vertienvoudigen.